Träning + mer träning
Morgonträningen gick inte nådigt till! 30 min crosstrainer och 50 situps! :D Och då är jag ändå inte klar än, det är nänmligen så att när som hellst kommer min lilla träningspartner Idah hit och då ska vi köra ett pass Winsor Pilates :D Det är verkligen ett pass jag kan rekommendera, för den passar verkligen alla! Det finns ju självklart olika intensitetsnivåer ;) Och sen att stretching är liksom med i programmer (iaf det jag och idah kör) och det är GULD VÄRT för en sådan som alltid glömmer att stretcha efteråt (en sån som jag med andra ord) haha
Kommentarer
